Как всё таки здорово, что мы живем на берегу Азовского моря! Ведь туристические маршруты горожан почти всегда сходятся в одной точке - пирс, пляж, набережная! Вот и мы с воспитанниками и родителями не случайно выбрали свой маршрут выходного дня и отправились именно на набережную!
Чистый воздух, морской пейзаж, спортивный задор и хореография оздоравливают организм, повышают настроение и улучшают самочувствие!Морской берег - отличная площадка для упражнений, ведь все проходит на чистом воздухе.
Спортивные упражнения на берегу моря способствуют снятию стресса, ведь морской воздух, солнце и шум волн расслабляют, а также закаляют организм, ведь пребывание на солнце стимулирует выработку витамина D . А хореографические упражнения укрепляет сердечно-сосудистую систему, сжигают калории, оказывают общеукрепляющее и тонизирующее воздействие!